newsflash
Ju-Jitsu - sztuka miękkiego ustępowania, która powstała i rozwinęła się w Japonii, jako system bojowy samurajów (bushi). W swej technicznej podstawie ju-jitsu obejmuje: rzuty, uderzenia, dźwignie, kopnięcia, podcięcia, duszenia, kontrolowanie energii. |
Trening samoobrony |
Ppłk mgr Marek W. Marciniak ( trener kl. I )
GALERIA ZDJĘĆ - kliknij na zdjęcie
|